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经常进行性生活的十大好处

来源:懒猫seo博客  作者:懒猫  发布时间:2020-08-13 14:54:12  阅读:  分类:seo教程

导读:今天周五,忙碌了一周,终于可以放松一下,现在的人们,忙于工作忙于生活,性生活少之又少,殊不知经常进行性生活有这十大好处。 1、摧毁压力,舒缓紧张 在进行性爱的过程之中...

今天周五,忙碌了一周,终于可以放松一下,现在的人们,忙于工作忙于生活,性生活少之又少,殊不知经常进行性生活有这十大好处。

1、摧毁压力,舒缓紧张

在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。可惜恰恰现在的人们因为生活工作压力无心性生活。

2、帮助入睡

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

3、保持青春

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

4、提高自信心

你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方,性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心,心情也美美哒。

5、能改变你的外观

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生,这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

6、使你和你的伴侣更亲密

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

7、性爱可舒缓经痛

在性生活时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

8、帮助延寿

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,性生活有益健康。

9、性爱对心和血液循环系统有裨益

性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次,心脏病不上门”之说。

10、燃烧你的卡路里

据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

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